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Les produits de ce catalogue
LE 1* PRODUIT É LC. -68” LE2*PRODUIT LES 1e Fra LINE PARTENAIRE" DS € pu TT C2 2+1 ME 3341 ,96 si £ >» SRLORELLI" L'uTÉ LC? Poivrons grillés, pénsee fe re grillés ou Cœurs d'artichauts à la paysanne. 280 g. Le kg : FLACON SOUPLE TOMATO KETCHUP 10,68 €. Par 2 (560 g) : 3,95 € au lieu de 5,98 €. Le kg: lement disponible en variétés “HEINZ” 570 g. Le kg : 3,32 €. Par 3 (1,71 kg) : 3,78 € au lieu de 5,67 €. Le kg : 2,21 €. Tomates See Fleurs # es au vinaigre 270 g (le kg: 11 07 €) ou Petits oignons au vinaigre balsamique de Modène 290 g (le kg : 10, a €) L’ÉPICERIE A PRIX E.LECLERC LIT FILETS DE MAQUEREAUX MARINADE CH ET MUSCADET “PÊCHE OCÉAN’ Même nn disponible sur d'autres variétés signalées en magasin. 176 g. Le y LÙ 9: 6,25 € Par 3 (528 1 2,20 € au lieu L'UNITÉ de 3,30 €. Le kg : 4,17 €. SELON RSA HA LIEN TU STE) TT TE LULU ET TE Offre en “Ticket E.LECLERC” non cumulable avec les produits de la même gamme bénéficiant d'un autre “Ticket E.LECLERC” ou d'une autre promotion. 1/ CONSOMMER AU MOINS CINQ FRUITS ET LEGUMES PAR JOUR. 21 CONSOMMER TROIS PRODUITS LAITIERS PAR JOUR. (li, yaourt, fromage) en privilégiant la variété, Manger Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). POUR VOTRE SANTÉ, 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER SANS MODÉRATION. o du 2 o © _ ui Sodas, boissons 31 LIMITER sucrées, confiseries, chocolat, crèmes LE SUCRE Gessors patssories Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé, Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations s tout à fait compatibles avi d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier www.mangerbouger.fr de la viande, du poisson (et d'autres produits de la pêche) ou des oeufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, etc. Limiter la ET LES Sonsommaon de sel et préférer le sel PRODUITS * SUCRÉS. viennoiseries, etc.) 4IBOIREDE L'EAU À VOLONTÉ. Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson ttrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 ci d'une boisson tirant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). 5/ PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE. Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour {prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible. * Voir modalités en page 3. ** Ticket E.Leclerc compris correspond au prix auquel reviendrait le produit en tenant compte du montant du Ticket E.Leclerc crédité sur votre carte de fidélité et utilisable dès le lendemain de son obtention pour les porteurs de la carte de fidélité E.Leclerc. (1) Prix conseillé par la coopérative au(x) point(s) de vente participant à l'opération commerciale. (2) Voir détails en points de vente. (3) BAG IN BOX® : Fontaine à vin qui préserve les qualités du vin jusqu'à 6 semaines après ouverture (4) AOP : Appellation d'Origine Protégée ÈS EE ; RICHESMONTS han Por Sepalin
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