Catalogue actuel E. Leclerc - Bonneuil S/marne - Pâques - Valable à partir du 19.03 au 30.03 - Page n° 70

Les produits de ce catalogue

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BTS L'ÉPICERIE À PRIX E.LECLERC SSSR Li DITS Louer € lb AU ES, ,19 BOUCHÉES FEUILLETÉES X 6 “3 TOQUES” 159 g. Le kg : 7,48 €. Existe aussi en étui de . RES ou étui de 4 vol-au-vent à des prix et grammages différents. (' L' BIT RES € h NET ; 39 SUR LES PRODUITS DE LA CARRÉS FEUILLETÉS EURE ALTUTETE AU BEURRE “3 TOQUES” CA LULU CSS 4 +2 offertes. Offre d'avantage immédiat en caisse non cumulable avec 150 g. les produits de la même gamme bénéficiant d'un autre Le kg : 15,93 €. avantage immédiat ou d'une autre promotion. POUR VOTRE SANTÉ, 5 GESTES Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets) 1/ CONSOMMER AU MOINS CINQ FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. SIMPLES À SRE … RE 2! CONSOMMER TROIS 31 Sodes boissons sur, | CONSOMMER #2 PRODUITS LAITIERS PAR LIMITER crmes desserts, SANS FE Jou UR. (ui, our. fromage) en privilégiant la LE SUCRE sec lime £ @ Sauve ET LES et préférer le sel io MODERATION. œufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins PRODUITS deux fois par semaine. Limiter les matières 2 Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et grasses ajoutées (beurre, huile, crèm ù SUCRES. fraîche, etc.) et les produits gras (produits vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi apéritifs, viennoiseries, etc.) à vous protéger de certaines maladies 4] BOIRE DE 5/ PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE. Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible) Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles L'EAU À VOLONTE. avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments :::::: Au cours et en dehors des repas. a sa place dans votre assiette, etce !:2:2: Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de quotidiennement boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier. www.mangerbouger.fr (1) Voir détails en points de vente. Toutes nos photos sont des suggestions de présentation.