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Peggy / D = Décoratrice chez Auchan à Valence, elle est atteinte de diabète > de type 2. “Je suis atteinte de diabète Parce que La prévention du de type 2 et engagée dans diabète commence par un bon des associations depuis la équilibre alimentaire et une découverte de mon diabète activité physique régulière, à en 2016. travers ce Supplément plaisir je vous propose de découvrir des J'ai à coeur de partager mon conseils, recettes et astuces, expérience pour participer à la pour apprendre au quotidien à prévention de cette maladie mieux manger et à se mettre en et pour aider Les personnes mouvement, en tirant profit des atteintes de diabète dans Leur bienfaits de la nature !” quotidien. RL UT ALT UTE NAT TUUR prenons soin (ALT Les fruits et Légumes sortent de terre chargés de nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre corps. Apprenons à préserver cette biodiversité si riche en apports. ‘ Nos épluchures 2 pour nourrir La terre Faire du compost permet de Limiter ses déchets et d'enrichir La terre. Ce terreau est chargé de minéraux comme l'azote, Le phosphore ou Le potassium. IL nourrit en profondeur nos fruits et légumes ! Découvrez le cycle vertueux du compost : 1. Placez tous vos déchets organiques dans un petit bac: épluchures, coquilles d'œuf, etc. 2. Laissez-les se décomposer naturellement en extérieur. Vous obtiendrez un terreau très riche à ajouter à la terre de vos plantes pour Leur donner un coup de boost. °$ 2 Le cycle d & e cycle du EE compost ! ue
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