Les produits de ce catalogue
ALU MAXI MOELLEUX AUX POMMES (219 520 r 95 Le te 7,60€. ET E.Leclerc(®) LE PANIER FRAIS À PRIX E.LECLERC | © | POUR VOTRE 1/ Qu'ils soient crus, cuits, nature, préparés, 7 frais, surgelés ou en conserve. Manger du S ANTÉ pain et des produits céréaliers, des pommes ; de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments 5 GESTES nn SIMPLES À CONSOMMER 21 3/ chocolat, crèmes SANS (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la D eennes variété. Manger de la viande, du poisson (et etc. Limiter la / Em d'autres produits de la pêche) ou des oeufs consommation de MODERATION ZÙN 1 à 2 fois par jour en alternance: penser à sel et préférer le sel . consommer du poisson au moins deux fois iodé. par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, i al 5/ il x Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de pass vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 Laits à ôtr bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson minutes de marche rapide par jour (prendre ss : tons , tirant 20 degrés, de type porto, ou de l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés marche et le vélo à la voiture lorsque c'est Î d'alcool de type whisky ou pastis) possible.) p www.mangerbouger.fr k ORIGINE : (MORIGINE PAVS - BAS 5 | EF. 2 (12) Produit décongelé, à ne pas recongeler, sauf fabrication magasin. : : 0 : (13) Offre disponible dans les magasins disposant d’un rayon pâtisserie. Suggestions de présentation. Photos non contractuelles.
| Nom | Détails |
|---|
