Catalogue actuel E. Leclerc - Valable à partir du 14.03 au 25.03 - Page n° 19

Les produits de ce catalogue

pêche oignons au choix fromage gras légume poisson viande boissons crème yaourt vélo chocolat porto pastis pomme dessert pain

POUR ANIMAUX € ,90 DUO FLÛTES “KAMBLY” Au son 3 graines Sésami 125 3 œ 20% OFFERT soit 150 g. Le kg: 12,67€ N MEium 12-25kg POUR VOTRE SANTÉ, 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER SANS MODÉRATION. www.mangerbouger.fr 1/ 21 4! pa "3 PAY. bd PAYSANNE QU LT UTC ET POIVRE NOIR (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. Manger de la viande, du poisson (et d'autres produits de la pêche) où des œufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de 5/ LE 1* PRODUIT € ,70 LE 2: PRODUIT . 185 CHIPS PACK VÉGÉTAL SLAYS” Au choix : Fromage du Jura et poivre noir, Oignons de Roscoff caramelisés ou Fromage ail et fines herbes 120 g. Le kg : 14,17 €. Le kg : 10,63 €. -294% E.Leclerc (®) Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets) 3/ Sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, crèmes desserts, pâtisseries, etc. Limiter la consommation de sel et référer le sel <% vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible...