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Les produits de ce catalogue
Grande étoile de Noël o22cm Hauteur : 45 cm min. n°55440 À 45 cm min. L'unité Conseil d'entretien © @ © A Re Ne Calla en céramique Composition orchidée fête Jacinthe en pot céramique o12cm ù o 12cm déco ù Hauteur: 35 cm à Hauteur : 50 em min. : Dune 440€ n°62637 à. n°123428 É p Le Les 2 plantes au choix : | 6,73 € soit 3,36 € la plante / 010,5cm Hauteur : 14 cm min. n°166077 D» 50 cm min. Ÿ (DES 7°9 14° MANGER ET BOUGER FONT PARTIE DES PLAISIRS DE LA VIE ET PEUVENT VOUS AIDER, VOUS ET VOS PROCHES, À RESTER EN BONNE SANTÉ. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier. Plus d'informations sur mangerbouger.fr Comment faire en pratique ? 2 4 Consommer au moins 5 fruits et légumes Les légumes secs (lentilles, haricots, pois Pratiquer quotidiennement une activité a par jour, qu'ils soient crus, cuits, natures, QD chiches, etc.). Au moins 2 fois par semaine, R physique pour atteindre au moins préparés, frais, surgelés ou en conserve. carils sont naturellement riches en fibres. l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et Le vélo à la 26 voiture lorsque c'est possible, etc.). P+T: 49/2022
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