Les produits de ce catalogue
TARTE FLAN) 8259 Le kg: 5,08€ , 95 BOULE TRANCHÉE® Au choix : Nature ou Aux graines. 400 9. Le kg: 7,38€ 6 BROWNIES®Y® AU 40glekg:8,51€ 1/ Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, POUR VOTRE a a > produits céréaliers, des pommes de terre et des SANTÉ légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). 5 GESTES SIMPLES À äj ss sucrées, cs CONSOMMER SANS choco a desserts, pAisseries, MODERATION (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. Manger etc. Limiter la “ de la viande, du poisson (et d'autres produits de la pêche) consommation de ou des oeufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à sel et préférer le sel consommer du poisson au moins deux fois par semaine. £ Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, : crème fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, _ viennoiseries, etc.) = Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de Pour atteindre au moins l'équivalent de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 30 minutes de marche rapide par jour r 1 verre de 6 ci d'une boisson titrant 20 degrés, de {prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, type porto, ou de 3 cl d'une boisson ttrant 40 à 45 préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque www-mangerbouger.fr degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). c'est possible.) | (5) Offre disponible dans les magasins disposant d'un rayon pâtisserie. (6) Produit décongelé, à ne pas recongeler (7) Offre disponible dans les magasins disposant d’un rayon pain. Suggestion de présentation. Photos non contractuelles. ÜT DU FRAIS ÇA SE DÉFEND TOUS LES JOURS ELeclerc(®) LE 60
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