Les produits de ce catalogue
E.Leclerc (®) -34% DE RÉDUCTION IMMÉDIATE E LAUATLA TORINO, ITALIA 1895 ESpPresso ITALIANO le Pâte à tartiner EÙ € , 92 PÂTE A TARTINER 8100 FLUCIEN GEORGELIN" loisette 77 ÿ NN Cie j : ÿ ir © Lakg: 230€ 100% ARABICA UE Le Petit " Beurre “à 1 Beurre “à 1 à G Le Petit get Etre, Se Le Petit 2!, 20* eurre | PRIX té 7 CAISSE 1 — , 82 LE PETIT BEURRE “P'TIT er TICKET E.Lecl 3x 200 g (600 g). Le kg : 3,74 BARRES “NAKD” COMPRISE Au choix : Nature ou Pépites de “énocoat 140 g. Le kg : 13,14 €. Différentes Variétés.®) BLUEBERRU MUFFIN MURILLES HE POUR VOTRE 11 qui sient ns, ul, aus préparés, g frais, surgelés ou en conserve. Manger du SANTÉ pain et des produits céréaliers, des pommes ; de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments 5 GESTES an SIMPLES À 2 3 Sodas, boissons: CONSOMMER L ! us. SANS (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la re variété. Manger de la viande, du poisson (et etc. Limiter la 7 = d'autres produits de la pêche) ou des oeufs consommation de MODERATION A 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à sel et préférer le sel . consommer du poisson au moins deux fois iodé. par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, SZ viennoiseries, etc.) al 5/ Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin:de 10/1 est équivalent & der de Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 Bière: ouà.1' verre d8.6 cl d'üne-bolsson minutes de marche rapide par jour (prendre titrant 20 degrés, de type porto, ou de l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la 3 ci d'une boisson ttrant 40 à 45 degrés marche et le vélo à la voiture lorsque c'est d'alcool, de type whisky ou pastis). possible.) www.mangerbouger.fr * Ticket E.Leclerc compris correspond au prix auquel reviendrait le produit en tenant compte du montant du Ticket E.Leclerc crédité sur votre carte de fidélité et utilisable dès le lendemain de son obtention pour les porteurs de la carte de fidélité E.Leclerc. (1) Issus de l'Agriculture Biologique. (2) Voir détails en points de vente.
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