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Les produits de ce catalogue
E Leclerc (©) LE SURGELÉ À PRIX E.LECLERC | 5 | SUR LES PRODUITS PRÉSENTS UT EN DA ETIT 111S me bénéficiant d'un autre age immédiat où d'une autre promotion POUR VOTRE SANTÉ, : !/ 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER SANS MODÉRATION. CÉNTOYA. LE ,26 FRE um POISSONS ET FRUIT: DE M MER SURGELELS “COMPTOIR DES MARÉES” | 540 g. Le kg: 9,74€. PAVÉS DE SAUMON ROSE € DU PACIFIQUE = “GIMBERT OCÉAN” 49 4009.Lekg:1373€. Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets). 31 Sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, crèmes desserts, pâtisseries, (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. Manger ete. Limiter la de la viande, du poisson (et d'autres produits de la pêche) consommation de ou des oeufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à sel et préférer le sel C) consommer du poisson au moins deux fois par semaine. iodé. Limiter les. matières grasses ajoutées (beurre, huile, 4l Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de verre de 6 cl d'une boisson ttrant 20 degrés, de type www.mangerbouger.fr porto RÉEL Charte de Valorisation des MEET aquatiques et locaux Plus d' M araten sur www.e.lecler d'alcool, de type whisky ou pastis) crème fraiche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) TH 5/ E Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible. ). 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 ou de 3 cl d'une boisson tirant 40 à 45 degrés ( ORIGINE ROYAUME-UNI @ORIGINE : SORIGINE RANCE [TL
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