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Les produits de ce catalogue
Auchan : TX CHEF ETC TT TL CU RO! Sélection ua [ CHEF ETES Te La dorade royale Filière Auchan “Cultivons Le bon” est élevée en Grèce selon les normes européennes Les plus élevées afin que Auchan puisse, chaque jour, proposer un poisson de très grande qualité L'équilibre subtil entre son goût et sa valeur nutritive découle de son alimentation sans OGM et de son développement dans les élevages Avramar, garant d'une production durable à la fois respectueuse du bien-être des poissons et de leur environnement. » © * Facile 20min 4&pers. Ingrédients 100 g de dorade royale par personne 1 kiwi 1 citron jaune 1 orange 1 feuille de brick 1 branche de persil plat 10 g de beurre de baratte 5 ml huile d'olive vierge extra Baïes roses Sel, poivre Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. Avec seulement 200 g de dorade royale, vous . couvrez vos besoins hebdomadaires en oméga-3. Ce serait dommage de s'en priver! 1. Taillez La dorade royale en petits dés. Faîtes de même avec Le kiwi Récupérez des suprêmes de citron et d'orange. Pressez Le reste pour en récupérer Le jus. 2. Découpez, puis déposez une bande de feuille de brick sur une plaque de cuisson. Badigeonnez de beurre fondu et recouvrez de feuilles de persil. Placez une nouvelle feuille de brick au-dessus, Enfournez entre 2 plaques à 200°C pendant 5 min. 3. Dressez votre tartare en commençant par Les petits dés de poisson et agrumes mélangés et assaisonnés d'huile d'olive, de persil et de sel et poivre. Saupoudrez de baies roses. 4. Régalez-vous | www.mangerbouger.fr
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