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Les produits de ce catalogue
FRUITS & LÉGUMES LUNITÉ D £ x |2€39 mm: 2) LUNITÉ, Purée de patates douces “Créaline” La barquette de 2 x 180 Mâche roquette et betterave a barquette de 2 x g “Florette” Jeunes pousses + 34% offerts Le sachet de 100 g “Bonduelle” €83 les 2 de 3€7 Le sachet de 145 g à 12€26 le kg MS Au choix également : mesclun 145 g + 34% Origine offerts “Bonduelle” FRANCE Best le 5 au lieu de 11609 y 106 L'UNITÉ L'UNITÉ Amandes décortiquées nature “Daco Bello” Le sachet de 125 g 5 es 1 lieu d Corbeille parisienne “Daco Bello” Le b it d 2e Petit pois écossé “C’Zon” ed £, Le sachet de 250 g 26639 lé 'k lieu de 39€96 is Je kg au eu de 19€80 e ge au lieu de Origine FRANCE <au moins 5 fruits et légumes par jour, par exemple 3 te de légumes et 2 fruits ou À de légumes et 1 fruit. :ilest recommandé de consommer des légumes secs (lentilles, haricots, pois chiches...) au moins 2 fois par semaine car ils sont naturellement riches enfibres. ivité physique : au moins 30 minutes d'activités physiques dynamiques par jour. privilégiez l'huile de colza, de noix et d'olive. Les matières grasses ajoutées - huile, beurre et margarine — peuvent être consommées tous les jours en petites quantités. 2 par jour pour les adultes. au moins un féculent complet par jour car ils sont naturellement riches en fibres. fois par semaine, dont un poisson gras (sardines, maquereau, hareng, saumon). “l'alcool, maximum 2 verres par jour et pas tous les jours limiter les boissons sucrées, les aliments gras, sucrés, salés et ultra- transformés. 1 : limiter les produits salés et le sel. limiter la charcuterie à 150 g par semaine. rivilégier la volaille et imiter les autres viandes (porc, bœuf, veau, mouton, agneau, abats) à 600 g par semaine. restez pas assis trop longtemps, prenez le temps de marcher un peu toutes les 2 heures. © Produit dangereux, respect d'e SD CEE D ne ARE RC
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