Les produits de ce catalogue
1. S MOUSSE DE CANARD 89 au porto RE L dE Sn neren te SANTÉ, 5 GESTES Rae on SI MPLES À (en privilégiant les aliments céréaliers complets). CONSOMMER 21 31 Sodas, boissons SANS : sucrées, confiseries, chocolat, crèmes MODERATION. (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. = der paissenes, [N etc. Limiter la anger de la viande, du poisson (et d'autres produits [| éonsomation de la pêche) ou des œufs 1 à 2 fois par jour en de sel et préférer alternance ; penser à consommer du poisson au moins le sel iodé. % deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les pos NRA produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) 2) 4! 5/ L ‘ " ”. Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une minutes de marche rapide par jour (prendre boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la l cl d'une boisson titrant 40 à 45 degrés marche et le vélo à la voiture lorsque c'est www.mangerbouger.fr d'alcool, de type whisky ou pastis). possible). Toutes nos photos sont des suggestions de présentation. E.Leclerc partenaire dela MNT : @ORIGINE : © TRANSFORMÉ EN 4 TRANSFORMÉ EN CAES OMAN ETAT 4 Plus d'informations sur We lce (5) Offre disponible dans les Magalie disposant d'un rayon traiteur traditionnel (6) Offre disponible dans les magasins disposant d’un rayon charcuterie traditionnel.
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