Catalogue actuel E. Leclerc - Valable à partir du 12.11 au 23.11 - Page n° 2

Les produits de ce catalogue

pêche fromage gras légume poisson viande boissons crème vélo chocolat porto pomme dessert pain

Du 29 octobre au 15 décembre 2024) sm Elecierc® TT le Fe ue, NUL LL LULU ,99 ef ù L'ALBUM “108 CARTES 24 FIXEEZ” COLLECTOR: À COLLECTIONNER Tentez de trouver les Collectionnez un et fixeezl) RECEVEZ 1 POCHETTE DE 4 CARTES fixeez!) cachés dans vos de vos super-héros Marvelll par tranche de 30€ d’achat® pochettes de 4 cartes oupour l'achat de 2 produits partenaires ; DEC (ANS ETS LE NEE|1) TENTEZ ÉGALEMENT DE TROUVER L’UNE DES CARTES D’OR( ET GAGNEZ UNE JOURNÉE EXTRAORDINAIRE À DISNEYLAND® PARIS Scannez le QR code sur la carte pour valider votre gain. (1) Selon les jours et horaires d'ouverture des magasins. À partir du 29 octobre et jusqu'au 15 décembre. (2) Hors carburant, billetterie et livres. (3) Patch adhésif réutilisable, 10% des pochettes de carte contiennent 1 fixeez. (4) 1000 cartes d'or sont en jeu. Voir modalités, règlement du jeu et liste des magasins participants à l'accueil du magasin et sur wwe. leclerc. Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas POUR VOTRE SANTÉ, 1 5 GESTES SIMPLES É CDs) ee (en privilégiant les aliments céréaliers À CONSOMMER fENNENENENENENENNNNNNNNNEN Ts SANS MODÉRATION. 2/ one e À (laït,-yaourt, fromage) en privilégiant la variété. Manger de la viande, du poisson (et d'autres produits la conommEon de sel de la pêche) ou des œufs 1 à 2 fois par jour en et préférer le sel iodé. _ le aussi à alternance; penser à consommer du poisson au moins oL otéger de cert maladies deux fois par semaine. Limiter les matières grasses Sodas, boissons sucrées, confiseries, chocolat, crèmes desserts, pâtisseries, etc. Limiter ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) et les :1 produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) 4! U À É 5/ A ( : Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, ct : par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les É femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de {| 1 : vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à Il Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes é d ue ce a est à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de de marche rapide par jour (prendre l'escalier gier. type porto, ou de 3 cl d'une boisson titrant 40 à 45 plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le www.mangerbouger.fr | Legrs d'alcool, de vpe whisky qu pass). . vélo è la voiture lorsque c’est possible.).