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Les produits de ce catalogue
LE 1° PRODUIT € 149 LE 2: PRODUIT € ,20 RECHARGE LESSIVE LIQUIDE(5 “MAISON VERTE” Variété Amande Douce Peaux Sensibles. 30 RÉ (LL) LeL:305 €. Far 7,69 € au lieu de 10,98 €. LE 1* PRODUIT 12° LE 2: PRODUIT € ,87 Fes LESSIVE CAPSULE 5) “DASH” NUEVO * NEW -70* SUR LE 2e PRODUIT 5 GS € #15 LESSIVE RS rs RE 2x 36 lavages (51). Para rs : 16,76 € IMÉE (9 Le am . L:78,75€. Différentes variétés.@ Le kg: 14:13 €, Diférentes variété. Dhrenies var. Qu'ils soient crus, cuits, natures, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets) POUR VOTRE SANTÉ, 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER PRODUITS LAITIERS PAR SANS JOUR. sa ange are Pen Ca MODÉRATION. Fee re deep à SRCES 1/ CONSOMMER AU MOINS CINQ FRUITS E LÉGUMES PAR JOUR. 3/ Sodas, boissons sucrées, confiseries, LIMITER Su aume desserts, pâtisseries, LE SUCRE 5 consommation de sel et préférer le sel PRODUITS ré SUCRÉS. à 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses C] ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) Manger et bouger font partie des plaisirs OR eee (PRO ARÈTS de la vie et peuvent vous aider, vous et * vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. le l HYGIÈNE À PRIX E.LECLERC E.Leclerc(®) L Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement Tous sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier. www.mangerbouger.fr 4] BOIRE DE . L'EAU À VOLONTE. Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoolisée pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 ci d'une boisson tirant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d'une boisson ttrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). 5/ PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE. Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible...
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