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ÉPICERIE MONOPRIX & Puel VOUS EN DISENT + BONDUELLE VOUS INSPIRE ! ENVIE DE CHANGEMENT ? RÉGALEZ-VOUS AVEC CETTE DÉLICIEUSE RECETTE SAINE, FACILE ET GOURMANDE À FAIRE SEUL OU EN FAMILLE. À CUISINER AVEC NOS LENTILLES BONDUELLE TRÈS PEU DE JUS. Étape 1 : Préparez la bolognaise. Pelez et émincez l’ail, l'oignon et la carotte. Faites-les dorer à l'huile d'olive. Ajoutez la sauce tomate, le thym, le laurier, 40 cl d’eau et du poivre. Attention : vous ne salerez qu'à la fin de la cuisson, car le sel empêche les légumineuses de cuire correctement. Étape 2 : Portez à ébullition et ajoutez 150 g de lentille. Couvrez et laissez mijoter à feu doux 15 à 20 minutes en remuant régulièrement. Étape 3 : Faites cuire les spaghettis pendant 10 minutes dans une casserole d’eau bouillante. Étape 4 : Placez les spaghettis dans une assiette creuse, nappez de bolognaise aux lentilles et ajoutez du parmesan. C’est prêt ! Fo MTL TA SUP CURE les très peu de jus “Bonduelle” Lunch bowl à l’épeautre et légumes “Bonduelle” La boîte de 265 g Le doypack de 250 g 2€47 les 2 au lieu de 3€30 5€23 les 2 au lieu de 6€98 4€67 le kg au lieu de 6€23 10€46 le kg au lieu de 13€96 Panachage possible avec : haricots rouges cuits dans très Panachage possible avec : lunch bowl au quinoa et légumes peu de jus 250 g*, pois chiches cuits dans très peu de jus 250 g* “Bonduelle” 265 g* “Bonduelle” -50 VO CEST CUT IMMÉDIATEMENT Haricots verts extra-fins sans résidu La poêlée parisienne surgelée de pesticides surgelés “Bonduelle” “Bonduelle” Le sachet de 750 g Le sachet de 750 g Haricots verts extra fins sans résidu 5€68 les 2 au lieu de 7€58 7€48 les 2 au lieu de 9€98 de pesticides “Bonduelle” 3€79 le kg au lieu de 5€06 4€99 le kg au lieu de 6€66 La boîte de 220 g possible avec : ge possible avec : 2€98 les 2 au lieu de 3€98 petits pois doux et fondants sans résidu la poëlée champêtre surgelée* 950 g 6€78 le kg au lieu de 9€05 de pesticides surgelés* 750 g et méditerranéenne surgelée* 750 g Panachage possible avec : petits pois sans AU RAYON SURGELÉS AU RAYON SURGELÉS résidu de pesticides 280 g* “Bonduelle” TU CN A CS EC CUN CICR ENCUC CUUETE UNEue C CIC CUENTTL CE UCEE CU T CC OCEE TUATEE ATCE OI CNASLS eo) cher des produits.
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