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Les produits de ce catalogue
Et L'eau à la bouche Pour maintenir son corps en bonne santé tout au long de l'année, bien s'hydrater est primordial. Il est recom- mandé de boire 1,5 litres d'eau par jour, soit l'équivalent de 8 verres, et d'autant plus durant l'été, où les températures ne cessent de grimper | Si certains trouvent l'eau trop fade à leur goût, il existe quelques astuces simples à suivre pour rendre cette contrainte plus agréable. Faciles à faire et très hydratantes, les eaux naturellement aromatisées apportent de la gaieté et de la couleur à table. Glissés dans une carafe d'eau, quelques tranches de concombre et un brin de menthe apportent des arômes très rafraîchissants qui incitent à boire. On peut aussi y faire infuser des quartiers de pêches ou de fraises, des cubes de pastèque ou des rondelles de citron (jaune ou vert), tous les fruits s'y prêtent ! À préparer la veille au soir et à conserver au réfrigérateur. Le thé glacé maison permet également de se désal- térer avec gourmandise. Thé vert nature, rooibos ou thé aromatisé, il est délicieux servi frappé. Avec les enfants, on prépare des smoothies gourmands à base de fruits et d'eau, de lait ou de boisson végétale. Ils profiteront des fibres, vitamines et sucres naturels présents dans les fruits, tout en se régalant | Quand vient l'heure de l'apéro, on craque pour les cocktails sans alcool. À base d'eau gazeuse, de fruits, de plantes et d'épices, ils se sirotent sans modération ! Virgin Moijito, Pink Lemonade, Sunrise ou Cucumber Cooler, ces cocktails hauts en couleurs nous font voyager ! Et pour dynamiser ses boissons, on réalise des glaçons colorés, en les agrémentant de fruits SMATCH-MAG2023-n1-A5-EXE2.indd 8 09/05/2023 10:14
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