Les produits de ce catalogue
BPM LE FRAIS ET LE SURGELÉ À PRIX E.LECLERC SSSR LE 1“ PRODUIT € È 75 V8 T1 PRIX PAYÉ EN CAISSE LE2*PRODUIT ÆNEZ, "1 € pu L:. ,22 TICKET E.Leclerc COMPRIS* sur la carte NÉES® ° Fe “es LE FROMAGE FOUETTÉ AIL & FINES HERBES® 23% MAT. GR.® M re de brebis. D ee 4,02 € au lieu de 5,74 €. Ê nt le prix : Nature lotte & Ciboulette. 1°, PRIX PAYÉ EN CAISSE 72 TITRE ,25 € © ETS ,27 SR Me gerer Rs € Au lait pasteurisé de vache. 3 x 125 g + 1 offerte (500 g). Le kg : 6,50 €. ÿ DA ES ED) } Er ED LE MO MOZZARELLA DI BUFALA CAMPANA® AOP6 25% MAT. GR.) “LES CROISÉS” Au lait pasteurisé de bufflone. 125 g.Lekg: 12,72€. MozzadWt _ ET POUR VOTRE SANTÉ, 1/ CONSOMMER AU MOINS CINQ FRUITS ET LÉGUMES PAR JOUR. Qu'ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais, surgelés ou en conserve. Manger du pain et des produits céréaliers, des pommes de terre et des légumes secs à chaque repas et selon l'appétit (en privilégiant es aliments céréaliers complets). 5 GESTES SIMPLES À CONSOMMER SANS MODÉRATION. 21 CONSOMMER TROIS PRODUITS LAITIERS PAR (lait, yaourt, fromage) en privilégiant la variété. Manger de la viande, du poisson (et d'autres produits de la pêche) ou des oeufs 1 à 2 fois par jour en alternance; penser à consommer du poisson au moins deux fois par semaine. Limiter les matières grasses ajoutées (beurre, huile, crème fraiche, etc.) 3/ LIMITER LE SUCRE ET LES Sarre ot PRODUITS ii SUCRÉS. Sodas, boissons ucrées, confiseries, chocolat, crèmes desserts, pâtisseries, etc. Limiter la Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d'aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries, etc.) 4/BOIREDE L'EAU À VOLONTÉ. Au cours et en dehors des repas. Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de boisson alcoclisée pour les femmes et < 5/ PRATIQUER QUOTIDIENNEMENT UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE. 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10 cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d'une boisson titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 ci d'une boisson titrant 40 à 45 degrés d'alcool, de type whisky ou pastis). Tous sont indispensables pour assurer quilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d'autres est à privilégier. Pour atteindre au moins l'équivalent de 30 minutes de marche rapide par jour (prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, préférer la marche et le vélo à la voiture lorsque c'est possible.) www.mangerbouger.fr ORIGINE FRANCE @ ORIGINE FRANCE ; 9 ORIGINE E.Leclerc partenaire de la LE CET UTC METEO aquatiques et locaux - Plus près de vous et de vos goûts Plus d'informations sur www.e.leclerc Suggestions de présentation. Photos non contractuelles.
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